足痩せとプチ断食ダイエットについて

いろいろなダイエットをしているなかで、足が太いのが気になっていて脚やせならダイエットジェルがいいよと聞いたので調べてみました。そしたら色々なダイエット商品がある中でも特に関心度の高い商品であるといえるでしょう。ダイエットジェルはインターネットの通信販売でも人気商品で、イチオシ商品としてよく目にしています。ダイエットジェルをより効果的に使うためには、どうしたら良いのでしょうか。

知らなかったんですけど皮膚に塗ることだけで、ダイエットジェルが脂肪を減らすということはないそうなんです。私は塗ったら脂肪を減らすんだと思っていました。商品案内の中には、皮膚に塗ることでダイエット成分が皮膚を通じて皮下脂肪に作用するという言い方もあるようですが、事実はその内容とは違っているそうです。皮下脂肪にまで、皮膚に塗ったダイエットジェルの有効成分が行き渡るということはないみたい。だから脂肪に届くや脂肪に作用という言葉は詐欺になるそうなんです。

便秘をよくしたいと思っている人に、牛乳を飲ましても効果がない人がいます。それは水太りで冷え性の人です。こういう人は、サウナや温泉で腸を温めると便通があるそうです。体を温めることで便通が良くなって体重が減ったという人が多いのは腸の働きが良くなったということなんです。水太り下半身肥満の人の原因は水分過剰によるそうです。

そういう人はプチ断食ダイエットが効果的だそうです。便秘が改善されるだけでなく尿のでもよくなるそうです。太った人はトイレの回数が少なく痩せている人は多いと思いませんか。トイレに行かない人はそれだけ体に水分をためこんでいるということなんですね。体に余分な水分があると、体が冷えて代謝が悪く、さらに代謝が悪いと、トイレに行かなくなるという悪循環に陥ります。水太りを解消して体の冷えをとって余分な水分を外にだすことを考えるといいということなんですね。ホットヨガをすると汗をかくことで汗の中で老廃物が外にでます。

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